В какой-то момент становится сложно разобраться в том, что происходит внутри.
Тревога, выгорание, сложности в отношениях — это не всегда про отдельную проблему.
Часто это про внутренние процессы, которые постепенно накапливаются.
В работе для меня важно не давать готовые ответы, а разбираться в том, что происходит с человеком.
Как я работаю
В работе для меня важно не давать готовые ответы, а разбираться в том, что происходит с человеком.
Не торопить, не оценивать и не подгонять под «правильное».
Подход
Работаю в интегративном подходе:
— гештальт-терапия
— когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
— психодрама
— телесно-ориентированная терапия
— «Психотерапия Взросления®»
Это позволяет смотреть на ситуацию с разных сторон и находить более точные решения.
Работа строится, как процесс:
— без оценок
— без давления
— в темпе человека
— с вниманием к внутреннему состоянию
Важно не просто решить проблему, а понять, как она устроена.
Работа подойдёт, если:
— сложно разобраться в себе
— есть тревога или внутреннее напряжение
— повторяются одни и те же ситуации
— есть трудности в отношениях
— ощущение, что нет сил или ресурса
Если откликается такой формат работы — можно записаться на консультацию.
Иногда важно просто начать.
Василий Трубачев